Статья о том, как научиться концентрироваться и почему это важно. Автор предлагает упражнение на концентрацию на дыхании и призывает читателей поставить перед собой цель на ближайшие 3 недели. В конце статьи приводится цитата о том, что концентрация - это учение просветленных.